V rámci výzvy Žilinského samosprávneho kraja grantového programu „Vráťme šport do škôl 2018“ vypracovala vyučujúca telesnej a športovej výchovy B. Plešivčáková projekt KONDIČKOU KU ZDRAVIU!. Po schválení projektu mohla škola zabezpečiť nákup nového vybavenia do posilňovne – multifunkčnú posilňovaciu vežu, bežecký pás a merače somatických ukazovateľov za viac ako 5000 eur.
Hlavným cieľom projektu je motivácia pre žiakov pravidelne cvičiť na hodinách i vo svojom voľnom čase a ponúknuť žiakom väčšiu variabilitu cvičení na hodinách telesnej a športovej výchovy v posilňovni. V rámci hodín telocviku bude väčší priestor na rozvoj pohybových schopností žiakov a tiež pozitívny prístup k pravidelnému športovaniu u žiakov. V prípade záujmu bude môcť žiaci využívať posilňovňu i mimo vyučovania. Podobne môžu posilňovňu navštevovať aj zamestnanci školy, čím sa zlepší aj ich psychohygiena na pracovisku a bude to mať pozitívny vplyv aj na ich zdravie.
V rámci projektu sa uskutočnia aj špeciálne aktivity:
- MOTIVAČNÁ PREDNÁŠKA s besedou o pozitívnom vplyve cvičenia na organizmus a zdravie s Mgr. Martinom Argalášom – kondičným trénerom.
- ZREDUKUJ TUK – ZLEPŠÍŠ ZDRAVIE 1 – súťaž pre záujemcov zo strany žiakov pravidelným cvičením sa pokúsiť o zníženie množstva podkožného tuku a predchádzať tak vzniku mnohých chorôb – žiaci, u ktorých dôjde k najvýraznejšiemu zlepšeniu v priebehu 2 mesiacov, budú odmenení produktami zdravej výživy alebo publikáciami venujúcimi sa cvičeniu či zdravému spôsobu života. Žiaci, ktorí majú ešte záujem prihlásiť sa do tejto súťaže, oslovte vyučujúcich telocviku do 5.10.2018.
- ZREDUKUJ TUK – ZLEPŠÍŠ ZDRAVIE 2 – obdobná súťaž aj pre zamestnancov školy.
Teší nás, že u žiakov je veľký záujem o zistenie meraní svojich somatických parametrov (hmotnosť, percento tukov, BMI) a veríme, že budú mať snahu aj o ich zlepšenie.
Bibiána Plešivčáková
